¿Por qué me dan mareos?

Es importante saber a que se deben los tipos de mareos sobre todo cuando una persona tiene diabetes en la familia. Existen varias causas que generan un mareo desde problemas en las cervicales hasta problemas en la visión. Los médicos dan muchas recomendaciones y avisos sobre los mareos y que se debe hacer. Algunas personas tienen mareos debido al vértigo, otras a problemas en la columna y aun otras a los niveles de glucosa descontrolados. Veremos que tipos de mareos hay y así poder tomar acción.

Tipos de mareos

Existen varios tipos de mareos y niveles de mareos en las personas que tiene prediabetes o diabetes. Algunas personas tienen mareos debido a una laberintitis, otros debido a que se aplico más insulina de lo necesario. Otras personas sufren mareos debido a la falta de potasio en el cuerpo. Algunas personas con diabetes sufren mareos debido a que se automedican generan resentimiento en el cuerpo.

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Por eso que cuando surge un mareo lo mejor es acudir a un medico y realizarse un análisis para un mejor tratamiento. Al saber que provoco el mareo recibirá un tratamiento eficaz de acuerdo a su edad, peso y talla. A veces vamos al médico y nos dice que nuestra azúcar esta baja y eso causa el mareo. Otros casos son colesterol alto, problemas de anemia, presión arterial o triglicéridos.

¿Qué hacer ante los mareos?

Lo primero no asustarse ya que los mareos no son un riesgo al menos que estos sean constantes y no hagamos nada. En diabéticos tipo 2 cuando surge un mareo muchas veces se debe a un trastorno en la circulación del cerebro, algún trastorno al oído, tensión o problemas al oído. Algún tipo de tiroides, insuficiencia renal, deshidratación, diabetes, falta de potasio, etc. Como no sabemos cual tenemos es por eso la importancia de acudir al medico al primero o segundo mareo.

Dieta y actividad física-mental

La dieta y la actividad física juegan un rol muy importante en la salud ya que ajustan bien nuestros hábitos. Los malos hábitos generan todo tipo de mareos sobre todo en pacientes con diabetes. Por eso el medico y el nutricionista realizan pruebas y determinan la dieta a seguir acompañada de actividad física para una mente sana y un cuerpo fuerte. Así que ya sabes acude al medico cuando tengas mareos y así puedas tratarlos inmediatamente.